肇庆网络前线肇庆你我他-[美食天堂]- → [转帖]蜜汁猪肉脯


  共有10823人关注过本帖树形打印复制链接

主题:[转帖]蜜汁猪肉脯

帅哥哟,离线,有人找我吗?
hsde
  1楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:正式会员 帖子:105 积分:397 威望:0 精华:0 注册:2012/5/9 17:26:00
[转帖]蜜汁猪肉脯  发帖心情 Post By:2013/12/23 14:48:00 [只看该作者]

蜜汁猪肉脯


材料:猪肉馅600g

调料:绍酒2大匙,鱼露2大匙,生抽2大匙,糖4大匙,鸡精适量,蜂蜜2大匙,五香粉1/2茶匙,盐1/2茶匙,黑胡椒碎1/2茶匙,香油1大匙,白芝麻2大匙(可选)

做法:

1,将肉馅与所有调料混合,搅拌均匀,将肉馅顺一个方向搅拌至上劲。

2,取适量肉馅铺在烘焙纸上,盖上保鲜膜,擀成薄片。

3,烤箱预热200度。取掉保鲜膜,入烤箱烤18分钟,刷少许蜂蜜,翻面,再烤15分钟左右,刷蜂蜜,根据情况再烤或翻面烤3分钟左右。

4,拿出稍凉后切片即可。

 



武汉海尔空调维修武汉科龙空调维修武汉格力空调维修武汉海尔空调维修
关注肇庆移动官方微信(微信号:肇庆移动),赢取百万豪礼  回到顶部
友情链接:业主论坛 牛背山官网 川西旅游 龙苍沟