肇庆网络前线肇庆你我他-[旅游·摄影]- → [原创]西藏【进藏】旅游必备知识50条


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主题:[原创]西藏【进藏】旅游必备知识50条

帅哥哟,离线,有人找我吗?
纵横川藏
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  发帖心情 Post By:2012/7/20 9:35:00 [只看该作者]


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纵横川藏
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  发帖心情 Post By:2012/7/20 21:39:00 [只看该作者]

 

旅行是是寻找和丰富生命的体验,是脚下的路,更是心中的路,目的地本身并不重要,重要的是它是否能触发内心的某种感受!

强求,不哀求,不抱怨,微笑面对,一切随缘。背上背包,装满好奇的眼睛,在路上,把他们播种在山上,水里,天空,和前方,让他们看尽世间繁华。


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纵横川藏
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  发帖心情 Post By:2012/7/23 10:29:00 [只看该作者]

初到高原地区,建议不要疾速行走,更不能奔跑,不可暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富含维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。          不要一开始就吸氧,尽量自然地适应环境。

 

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nanke901
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  发帖心情 Post By:2012/7/24 14:35:00 [只看该作者]

       阿尔卡特朗讯企业网络部门宣布针对其屡获殊荣的通信解决方案进行升级,早泄以帮助企业迎接挑战、提升通信能力,并保护前期投资。将OpenTouch套件拓展至现有企业通信解决方案后,将能够通过现有会议功能进一步提升员工工作效率及客户服务质量,支持混合媒体,并确保用户能够在同一会话中在任意设备间自由切换。ljlkjjkjkjjvjnvn

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美女呀,离线,留言给我吧!
nanjing1
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  发帖心情 Post By:2012/7/24 17:42:00 [只看该作者]

漂亮

南京肝病


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纵横川藏
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  发帖心情 Post By:2012/7/24 22:11:00 [只看该作者]

 

川藏南线自东向西,穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉,四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,是旅行、摄影爱好者的所称的黄金线路


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纵横川藏
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  发帖心情 Post By:2012/7/25 9:23:00 [只看该作者]

进藏后的注意事项 
 1、最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品;
 2、须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;
 3、初到高原,不要剧烈的运动,不能大声喊叫,上下车都要轻手轻脚;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应; 
 4、多吃水果、蔬菜,如无条件可口服维生素C,一日三次;多喝开水,但每一次不能喝多;  
5、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得以,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染;  
6、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤;7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。  
8、藏族人对狗很爱护,绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多,要注意防范,防范的方法:弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒,哪只有一个方法:跑!跑得越快越好。

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nanke01
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  发帖心情 Post By:2012/7/25 10:35:00 [只看该作者]

      雷锋助人为乐的精神感染和激励着我,肾病使我学会了关心社会、关爱他人、助人为乐,热心公益事业。
  1992年的一天,我下班路过本溪市中心医院,见门前围了很多人。一打听,原来是位农民因车祸,失血过多,需输血。见此情景,我走上前伸出右臂,轻声地对医生说:“抽我的血吧,我是O型血……”患者慢慢醒来,我悄悄离开了医院。也是从那时起,我开始了无偿献血,并在本溪血站登记,加入到无偿献血“活血库”的队伍中,紧急用血随叫随到。有人劝我:“你偶尔献点血是好事儿,总去献,身体受得了吗?”我说:“我的血可以挽救生命,我会一直坚持献血……”ljlkjjkjkjjvjnvn
  一次,我在出租车的广播里听到本溪血库的O型血告急。于是,肾病我不假思索地对司机说:“快,去血站。”司机愣了一下,问我:“你要去献血?”我说:“是的。”车到血站,那位憨厚的司机对我说:“现在社会上像你这种人真的不多见了,冲你这种精神,我也奉献一次,车钱我不要了!”素不相识的司机令我感动!是的,爱是可以传递的,雷锋精神到处都在传递!ljlkjjkjkjjvjnvn

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  发帖心情 Post By:2012/7/25 10:37:00 [只看该作者]

     当我走近你的时候,我原想收获一缕春风,但你却给了我整个春天;早泄当我走近你的时候,我原想撷取一片枫叶,但你却给了我整个枫林……我该怎样感谢你?
  他的生命脚步已经悄悄停下,但他的精神却从不曾远去。雷锋,这个平凡的名字,因为他的伟大而被人们永远铭记,因为他的伟大而被千千万万个“雷锋”传承。
  郭明义——“雷锋传人”,感动了整个中国,用他的平凡诠释着他的不平凡,用他的简单彰显着他的伟大。薄薄的一本《郭明义的故事》记录了他厚厚的无私奉献的人生,而且他坚实的脚步还没有停下……ljlkjjkjkjjvjnvn
  他总看别人还需要什么;他总问自己还能多做些什么。他越平凡,越发不凡;越简单,越彰显简单的伟大。他就是“雷锋传人”——郭明义。这个曾经获得过无数荣誉的男人却只用了四个字来概括自己:天真、简单。他眼含热泪说:“天真,就是我做一些小事的时候,好像从我身体发出自然而然的就想要去做、就要去做。简单,就是做了一些简单的,甚至是微不足道的小事……我真的感觉到非常非常安慰,我能做的仅仅是这些。”
  光环和荣誉的背后,依然是那张质朴的,被晒得黑红黑红的脸;依然是那身已经洗得发白的劳动服;早泄依然坚定地走在那条他再熟悉不过的采场公路上。
  掩卷长思,我问自己:你应该做什么,你还在等什么?郭明义带给我们的不仅仅是一份感动,更是一份感动过后的震撼,我们也将怀抱着这份感动与震撼,重拾爱心,和郭明义与他的爱心团队一起并肩前行!ljlkjjkjkjjvjnvn

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  发帖心情 Post By:2012/7/25 21:54:00 [只看该作者]

 

建议装备:
1
、沿途温差大,需准备稍厚的外套或冲锋抓绒衣,保暖内衣裤、羊毛衫、登山鞋或防水性较好的旅游鞋,高原紫外线极强,防晒霜、润唇膏、墨镜、太阳帽,以免灼伤皮肤和眼睛。保温水杯一个,路上吃饭的地方都可以倒开水。
2
药品:抗高原反应药物(红景天胶囊、肌苷口服液等),红景天最好在出发前一周开始服用,临时服用效果不是很好,感冒药、止泻药、等常见病的药物和根据自己健康状况特备的药品
3
、数码相机或DV摄像机一台;相关充电器;足够的储存卡和电池
4.
、身份证、银行卡、现金(路上所需费用)雨具及日常洗涮用品等 


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