肇庆网络前线肇庆俱乐部-[站务管理]- → 六招缓解秋天头发易掉


  共有5176人关注过本帖树形打印复制链接

主题:六招缓解秋天头发易掉

帅哥哟,离线,有人找我吗?
小螺帽
  1楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:正式会员 帖子:46 积分:150 威望:0 精华:0 注册:2012/9/2 10:42:00
六招缓解秋天头发易掉  发帖心情 Post By:2012/9/19 13:24:00 [只看该作者]

  1.经常改变头发分缝的位置
  梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受改变发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,减少脱发。
  2.营养足、大便通畅,头发更健康
  多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处,保持大便通畅也有利于头发的健康生长。
  3.避免过多损害
  染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。
  染发、烫发间隔时间至少3~6个月。避免日光的暴晒,游泳、日光浴时更要注意防护。
  3.避免过多损害
  染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。
  染发、烫发间隔时间至少3~6个月。避免日光的暴晒,游泳、日光浴时更要注意防护。
  5.保持良好的情绪
  压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一。压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的健康生长。
  6.不必每天洗发
  天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式,其实,就像吃饭一样,吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息,让它吸收营养和排出污物。因此,隔1~2天洗一次为好。
w;sdfaacdu


上海最好的不育医院
肇庆市第一家最值得信赖的不押车辆贷款(理财投资)第一品牌!  回到顶部
友情链接:业主论坛 牛背山官网 川西旅游 龙苍沟